白内障

治療法

日常生活に支障がない程度であれば、点眼薬や内服薬により、白内障の進行を遅らせます。これらの薬剤は、水晶体が濁るスピードを遅くするもので、症状を改善したり、視力を回復させることはできません。

白内障が進行して、日常生活に不自由を感じるようであれば、
手術を行います。白内障以外の病気がある場合は、手術方法を工夫したり、全身状態をみて手術の時期を決めます。

手術を考える時は、医師とよく相談しましょう。

白内障の大多数を占める、「老人性白内障」は名前の通り、「加齢」つまり「活性酸素」が原因の為、活性酸素の発生を防ぎ、除去し、「老化を防ぐ」生活習慣を変える事が1番の予防方法です。

白内障は進行度が遅い場合が多いので、もちろん高度に視力が低下して生活に支障をきたす場合は、我慢の必要性は全くありませんが、人口レンズによって、手術した方の「網膜」の老化が急激に加速する事を考えると、早い段階での予防・改善がとても重要となります。

※また、手術を10年遅らせる事ができれば、レンズ自身もより完成度の高い製品が開発され、、また手術の技術も更に進化してより安全なものであることは否めません。

■白内障の原因となる、紫外線・人口光を避ける事が重要。

■活性酸素の発生を抑える生活習慣にする。（運動不足・ストレス）

■脂っこい食事・糖分を控えめにする。

■眼精疲労を蓄積させない。

■禁煙 ■緑黄色野菜を意識して摂取する。

■水分をしっかり摂取する

※もともと水晶体は「ビタミンC」を高濃度に含んでおり、喫煙はビタミンCを著しく消耗します。

白内障の方に必要な目の栄養素として、代表的なものが、水晶体に元々存在し、光をブロックする「ルテイン・ゼアキサンチン」。

またビタミンCやビタミンE、さらに「活性酸素」と闘い、最強の老化防止であると話題の（ビタミンEの1000倍の抗酸化力を持つ）アスタキサンチンを摂取する事は予防に役立つと言われています。